PENDANT CE TEMPS, À MIAMI-SOUS-BOIS

Décembre 2023

C’est le feu tous les mardis soirs au gymnase Allende ! Ça se voit sur les joues des élèves d’Issam Touenti, de l’association Sport Attitud, dont l’une des spécialités est de régler le thermostat des cardios au niveau callente ! Face à lui, en première ligne, les pas des habituées sont sûrs. Derrière, les visages luisent, même si on n’arrive pas toujours à suivre les enchainements. On ne va pas présenter la Zumba, ce fitness dansé, cette danse aérobic sur des rythmes latinos, juste préciser qu’Issam s’est formé à l’épicentre zumbique : bienvenido à Miami !

Les transitions entre les différents morceaux scandés par l’enceinte sont courtes. La trentaine d’élèves s’applaudit chaque fois. Parfois, Issam vient danser entre les lignes, encourager de la voix, et ses élèves le lui rendent bien : ambiance folle ! Stéphanie, une fidèle d’Issam depuis 7 ans : « On transpire, on se défoule, on rigole, on se donne à fond! » Lydia : « Au départ, personne ne comprend rien aux pas, mais on se lâche et il n’y a pas de jugement entre nous, surtout qu’Issam sait nous mettre à l’aise. » Nadia, également inscrite à l’activité Strong Nation (lundi soir à l’InterG), autre type de fitness, ajoute : « On brûle beaucoup de calories à la Zumba et on se déhanche en même temps! Après, on enchaine avec le Pilates, activité plus intérieure, mais où ça travaille dur aussi! » Chloé, seulement inscrite au Pilates, part en dithyrambe : « C’est une discipline très précise, mais Issam est excellent pédagogue. Mon kiné voit la différence depuis que j’ai débuté. » Issam éteint les lumières et donne ses consignes : « On engage le muscle transverse et le plancher pelvien. Le secret du Pilates c’est la fluidité… »

[+] D’INFOS : Tarifs : Zumba ou Pilates 130 €, les deux 230 € ; 10 € le cours à l’unité.
Tél. : 06 11 32 82 38 ou assosportattitud@gmail.com ou sur Insta : issamzinandcoaching.