Cours et pratique de la sophrologie.

Lieu(x) de pratique : Maison du citoyen et de la vie associative, 16 rue du Révérend Père Lucien Aubry 94120 Fontenay-sous-Bois

Discipline/Activité : Cours de sophrologie pour adultes et adolescents. La pratique est axée autour de thématiques adaptées au groupe.: explorer la respiration, se libérer des tensions physiques et mentales, mieux gérer le stress, prendre conscience de soi, activer son énergie etc.. Les séances sont animées par Valérie Minnucci, Sophrologue Praticienne formée à l'ESSA (Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée).