Gymnastique

La gymnastique est un sport de base et complet. Elle mélange la technique et l’artistique, la musculation et la souplesse, la coordination et la grâce.

Club Espérance 

9/11, rue Pierre Dulac

Renseignements :
Contact : 06 09 69 62 31
assesperance@aol.com
esperancefsb.org

De 2 ans à 6 ans : Baby gym

A partir de 6 ans

Lieu :
Gymnase Salvador Allende
Gymnase Victor Duruy

GYMNASTIQUE ARTISTIQUE

  • Gymnastique aux agrès : féminine (GAF) et masculine (GAM)

La gymnastique est un sport de base et complet. Elle mélange la technique et l’artistique, la musculation et la souplesse, la coordination et la grâce.
Cette activité (olympique depuis 1896) développe les muscles, la concentration, la confiance en soi, le courage et la volonté.
Elle se pratique de 2 (voir baby gym) à 77 ans, en loisirs et aussi en compétition.
Les agrès et leurs nombres diffèrent selon le sexe.

Gymnastique artistique féminine : GAF
Cette discipline comprend la pratique de quatre agrès - barres asymétriques, saut, sol et poutre 
Et s'adresse aux jeunes filles, à partir de 6 ans.
La section participe à des compétitions au niveau départemental et régional, en individuel ou en équipe.

Gymnastique artistique masculine : GAM
Cette discipline comprend la pratique de 6 agrès : arçons, anneaux, sol, saut, barres parallèles, barre fixe.
Et s'adresse aux jeunes garçons, à partir de 6 ans
La section ouvre cette saison une section compétition

  • Gymnastique rythmique (GR) : engins (rubans, ballons, cerceaux, massues)

Votre enfant rêve de danser avec un ruban,une corde,un ballon, un cerceau ou des massues, de faire des pirouettes , des sauts ou des roulades avec des engins afin de s'initier à la pratique de ce sport à la fois esthétique,harmonieux, gracieux et rigoureux.
Sa pratique permet de l'aborder sous l'angle du loisir comme sous celui de la compétition. (pas de majuscule à loisir et compétition

  • Gymnastique acrobatique (GAC)

Qu’est-ce qu’est l’ACROGYM ?
C’est une activité gymnique acrobatique et d'expression basée sur la construction de figures, de pyramides à plusieurs (2, 3, 4 ou voir plus) qui peuvent être statiques ou dynamiques.
La routine finale s'appuie sur la réalisation d'un enchaînement artistique avec ou sans musique.
Elle favorise à l'enfant l'équilibre, l'esprit d'équipe et la concentration dans une situation ludique.
Venez nous voir pour vous initier à cette discipline à tout moment de la saison (1 essai libre) !